No dia 31 de maio, celebra-se uma data de grande importância: o combate ao tabagismo. No Dia Mundial Sem Tabaco, a Secretaria da Saúde (Sesa), alerta a população sobre as doenças causadas pelo ato de fumar, e oferece orientações práticas para aqueles que desejam abandonar esse hábito.

No Espírito Santo, o Governo disponibiliza tratamento à população fumante, por meio da Secretaria da Saúde (Sesa), com o Programa Estadual de Controle de Tabagismo, buscando reduzir os casos de tabagismo no Estado. A Sesa, que dispõem de capacitação dos municípios para a implantação do programa e o apoio na realização de campanhas educativas e ações de abordagem para estimular a adoção de comportamentos e estilos de vida saudáveis.

“A prevalência no número de pessoas que procuram os serviços antitabagismo no Estado, teve um significativo aumento devido ao fortalecimento das ações do programa, com divulgação dos malefícios do tabaco através de campanhas educativas em datas pontuais, nas ações legislativas com a proibição de fumar em locais fechados, advertências sanitárias nos maços de cigarros, entre outras ações. Além disso o estado em conjunto com os municípios tem buscado aumentar a oferta de tratamento para alcançar o maior número possível de pacientes”, explica a referência técnica da equipe de Controle em Tabagismo do Núcleo Especial de Vigilância Epidemiológica (NEVE) da Sesa, Silvana de Oliveira Dias Valada.

Ainda segundo a referência técnica, o tabagismo integra o grupo de transtornos mentais e comportamentais devido ao uso de substância psicoativa e também é considerado a maior causa isolada evitável de adoecimento e mortes precoces em todo o mundo.  Além de estar associado às doenças crônicas não transmissíveis, o tabagismo também é um importante fator de risco para o desenvolvimento de outras doenças como tuberculose, problemas respiratórios, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose entre diversas outras.

O médico com especialização em Cardiologia e referência técnica da Gerência de Políticas e Organização de Redes de Atenção à Saúde (Geporas), da Secretaria da Saúde, Aldo Lugão de Carvalho, reitera que o tabagismo é um dos principais fatores de risco modificáveis para uma série de doenças graves, entre os quais se destacam as doenças cardiovasculares. “O consumo de tabaco aumenta significativamente o risco de doenças cardíacas, como infarto agudo do miocárdio e do acidente vascular cerebral (AVC), doenças que são responsáveis pelo maior número de óbitos no país”, alerta o médico.

O médico também ressalta outras doenças, relacionadas ao tabagismo, como vários tipos de cânceres, principalmente o câncer de pulmão, enfisema pulmonar, asma. bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), doença vascular periférica, impotência sexual, além de câncer de boca.

Importante lembrar que na gravidez o tabagismo aumenta o risco de complicações para a mãe e o bebê, incluindo o risco de parto prematuro, baixo peso da criança ao nascer e malformações congênitas.

Cigarro eletrônico

De acordo com a Resolução nº 46, Art. 1º de 28 de agosto de 2009 da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a comercialização, importação e propaganda de dispositivos eletrônicos para fumar estão proibidas no Brasil, especialmente os que alegam substituir cigarros ou auxiliar no tratamento do tabagismo.

No entanto, esses dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs), têm se tornado populares entre os jovens devido à sua aparência moderna e sabores variados.

O Ministério da Saúde (MS), alerta que o uso de cigarros eletrônicos com nicotina causa diversos malefícios à saúde, incluindo dependência, traumas por explosões, queimaduras e agravamento de doenças respiratórias, doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, disfunções metabólicas, asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (enfisema) e doenças bucais.

Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF)

De um modo geral, o uso de cigarros eletrônicos aumenta o risco de vários problemas de saúde no usuário, incluindo dependência, envenenamento, convulsões, queimaduras por explosões, síndrome respiratória aguda grave (Evali), doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, disfunções metabólicas, asma, enfisema, doenças bucais e outros.

Abaixo seguem as características dos DEFS:

Cigarros eletrônicos: São dispositivos que aquecem uma solução líquida, geralmente contendo nicotina, água, aditivos de sabor e aroma, propilenoglicol e glicerina, produzindo um aerossol (vapor), inalado pelo usuário.

Cigarros aquecidos ou produtos de tabaco aquecido: São dispositivos que produzem aerossóis com nicotina e produtos tóxicos ao aquecer ou ativar o tabaco.

Vaporizadores de ervas secas: aquecem o tabaco picado ou outras ervas, produzindo vapor.

Produtos híbridos: os dispositivos combinam características de cigarros eletrônicos e vaporizadores de ervas secas, possuindo dois reservatórios: um para ervas picadas e outro para líquido.

Tratamento

O tratamento é ofertado em 66 municípios do Espírito Santo por equipes multidisciplinares. O acompanhamento é realizado com abordagem cognitiva-comportamental e o usuário passa por uma avaliação clínica, e posteriormente, ocorre a inserção do indivíduo em um grupo para acompanhamento por equipe de saúde. Em muitos casos há necessidade de medicações, psicoterapias e reposição de nicotina através de gomas de mascar ou adesivos, para ajudar a lidar com a ansiedade e compulsão.

“Mesmo com as possibilidades terapêuticas, o êxito de qualquer tratamento está atrelado ao autoconhecimento do paciente, que possibilita um olhar para si mesmo e o reconhecimento das causas mais profundas que culminam na necessidade de fumar”, alerta o médico Aldo Lugão.

Para iniciar o tratamento, os usuários de tabaco e seus derivados podem procurar a Secretaria de Saúde de seu município. Eles serão direcionados às Unidades de Saúde que ofertam o atendimento mais próximo de sua residência.

O tabagista também pode solicitar informações sobre o atendimento pelo telefone do Programa Estadual de Controle do Tabagismo: (27) 3636-8206, que atende de segunda-feira a sexta-feira, no horário das 8h às 17h, ou enviando e-mail para tabagismofr@saude.es.gov.br

Dados

Segundo levantamento realizado pela Coordenação Estadual de Controle do Tabagismo da Sesa, os dados mostram que em 2022, 3.031 pessoas buscaram tratamento para combater o tabagismo no Estado, 1.505 foram pessoas do gênero masculino e 1.526 pessoas do gênero feminino. Com relação à faixa etária dos pacientes, foram registrados 12 pacientes menores de 18 anos, 2.204 pacientes na faixa etária de 18 a 59 anos e 815 pacientes com 60 anos ou mais.

Já em 2023, foram 4.578 pessoas, que buscaram tratamento para o tabagismo em todo o Estado, sendo, 2.267 pacientes do gênero masculino e 2.311do feminino. Com relação à faixa etária dos pacientes, foram registrados 70 pacientes menores de 18 anos, 3.400 pacientes na faixa etária de 18 a 59 anos e 1.108 pacientes com 60 anos ou mais.

Dicas para abandonar o tabaco

Diante desses e outros riscos é fundamental que cada cidadão se conscientize sobre a importância de abandonar o hábito de fumar, a fim de evitar problemas de saúde e prevenir uma vida mais saudável e sem complicações.

Para auxiliar nesse processo desafiador, a Sesa oferece algumas dicas:

• Busque por apoio profissional, orientação médica e ingresse em programas de cessação tabágica, que oferecem suporte especializado e estratégias eficazes para deixar o cigarro.
• Identifique e evite gatilhos, e reconheça os momentos, atividades ou emoções que costumam desencadear o desejo de fumar e encontre alternativas saudáveis para lidar com essas situações.
• Mantenha-se ativo. A prática regular de exercícios físicos não apenas ajuda a reduzir o desejo por cigarros, mas também melhora o humor e promove o bem-estar geral.
• Adote uma alimentação saudável, priorize alimentos ricos em nutrientes e evite alimentos processados e ricos em gorduras saturadas, contribuindo para a saúde do corpo e a recuperação dos danos causados pelo tabaco.
• Encontre suporte social, compartilhe sua jornada com amigos, familiares ou grupos de apoio, encontrando conforto e motivação na companhia de pessoas que compreendem seus desafios.
• É importante que se tenha a consciência de que cada passo dado na direção certa é um investimento no bem-estar presente e futuro do próprio indivíduo.

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