O dia 4 de março é lembrado como o "Dia Mundial da Obesidade", uma data dedicada à conscientização sobre essa doença que tem alcançado um número crescente de pessoas no Espírito Santo e em todo o Brasil. A obesidade é caracterizada pelo excesso de gordura corporal e tem origem multifatorial, envolvendo aspectos genéticos, ambientais e comportamentais. Essa condição representa um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diversas Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e hipertensão arterial. Além disso, a obesidade também pode impactar negativamente a saúde mental, contribuindo para quadros de ansiedade e depressão.

Diante desse cenário, a Secretaria da Saúde (Sesa), por meio da Coordenação de Vigilância Alimentar e Nutricional (VAN), reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da obesidade, promovendo ações com os municípios, que incentivem hábitos saudáveis para a população.

A Importância da Prevenção e do Diagnóstico Precoce

Um desafio no enfrentamento da obesidade é o diagnóstico tardio. Muitas pessoas só procuram os serviços de saúde quando já apresentam complicações, como diabetes, hipertensão ou dores articulares, sem perceberem que a obesidade pode estar na raiz desses problemas. Por isso, é fundamental monitorar o Índice de Massa Corporal (IMC). Caso o resultado seja superior a 30,00 kg/m² em adultos, recomenda-se buscar atendimento na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.

A referência técnica da Vigilância Alimentar e Nutricional (VAN)
Letícia de Souza Scherrer Medeiros, da Sesa, alerta para a necessidade de mudanças de hábitos: "A obesidade não é apenas um problema individual, mas um desafio de saúde pública. Para combatê-la, é essencial promover uma alimentação saudável, incentivar a prática regular de atividade física e preservar o bem-estar emocional. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença”, destaca a nutricionista

Ela sugere algumas medidas essenciais que ajudam na prevenção da obesidade, medidas estas que incluem a adoção de hábitos saudáveis no cotidiano como:

Alimentação Saudável: O Guia Alimentar para a População Brasileira desenvolvido pelo Ministério da Saúde (MS), recomenda o consumo de alimentos in natura, ou minimamente processados, como frutas, legumes, verduras e grãos integrais; evitar o consumo de alimentos ultraprocessados como, salgadinhos, refrigerantes e biscoitos recheados, que têm alto teor de gorduras, açúcares e sódio; alimentar-se com regularidade e atenção, evitando distrações como televisão e celular durante as refeições.

Prática Regular de Atividade Física: O Guia de Atividade Física, para a População Brasileira, desenvolvido pelo Ministério da Saúde (MS), recomenda que adultos e idosos realizarem pelo menos 150 minutos semanais de atividades físicas de intensidade moderada. Além de auxiliar no controle de peso, a atividade física é uma grande aliada para o envelhecimento saudável. A recomendação para crianças e adolescentes de 6 à 17 anos, é praticar atividade física por pelo menos 60 minutos diários, favorecendo o desenvolvimento do corpo e mente saudáveis.

Saúde Emocional: O acompanhamento psicológico pode auxiliar na identificação de padrões emocionais que influenciam a alimentação. O bem-estar mental é um fator importante na redução do risco de obesidade, o convívio diário do indivíduo com grupos sociais, ajudam na interação tornando o dia a dia mais agradável e leve ao cidadão.

A Sesa trabalha no auxílio do cuidado das pessoas com obesidade por meio da integração entre a Vigilância Alimentar e Nutricional e a Atenção Primária à Saúde (APS). Em 2023, foi publicada a Linha de Cuidado do Sobrepeso e Obesidade no Adulto, que estabelece diretrizes para o atendimento adequado na rede pública de saúde. A Sesa também realiza ações de promoção à saúde, incluindo capacitação de profissionais para qualificar o atendimento às pessoas com obesidade e conscientização sobre a importância da prevenção e do tratamento precoce.

A obesidade é um problema de saúde pública que exige ação conjunta dos profissionais de saúde e da própria sociedade. Pequenas mudanças nos hábitos diários podem fazer uma grande diferença na prevenção e no controle dessa doença. A Sesa orienta que o cidadão fique atento ao seu peso corporal, pratique ao menos uma atividade física, busque uma vida equilibrada e procure os serviços de saúde sempre que necessário.

Tratamento

A porta de entrada para as consultas e exames iniciais para o tratamento e acompanhamento da obesidade, é a Atenção Primária de Saúde, e o cidadão deve comparecer na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, onde serão realizados consultas e exames com a avaliação e encaminhamento ao tratamento adequado.

Dados

Dados de Obesidade no Espírito Santo

Segundo os relatórios públicos do estado nutricional, fornecidos pelo Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (Sisvan), em 2023, o Espírito Santo acompanhou 112.401 indivíduos adultos com obesidade. Já em 2024, foram acompanhados 130.724 indivíduos adultos com obesidade, segundo dados ainda preliminares.

Internações no Espírito Santo por Obesidade

Segundo dados do Núcleo Especial de Programação de Serviços de Saúde (Nepss), em 2023, o Espírito Santo registrou 1.016 novos casos de pessoas hospitalizadas por complicações da obesidade no Estado. Em 2024, foram registradas 907 novas internações.

Óbitos por Obesidade

Quanto aos óbitos no Estado, segundo dados extraídos do Sistema de Informações de Mortalidade (SIM), em todo o ano de 2023 foram registrados 142 óbitos por complicações da obesidade.

No ano de 2024, 103 óbitos foram registrados.

Linha de Cuidado do Sobrepeso e Obesidade no Adulto

A Secretaria da Saúde estruturou em 2023, a Linha de Cuidado do Sobrepeso e Obesidade no Adulto, com o objetivo de ampliar o acesso ao diagnóstico, tratamento e acompanhamento dos pacientes com excesso de peso na rede pública de saúde. Essa iniciativa visa fortalecer a Atenção Primária à Saúde (APS) como porta de entrada para o cuidado, garantindo a identificação precoce do sobrepeso e obesidade e a adoção de medidas preventivas e terapêuticas adequadas. O protocolo da linha de cuidado orienta os profissionais sobre a estratificação de risco dos pacientes e o encaminhamento para os níveis de atenção mais indicados, conforme a gravidade do caso.

Além do acompanhamento clínico e nutricional nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), os pacientes que apresentam obesidade grave e comorbidades associadas podem ser direcionados para serviços especializados, como ambulatórios de endocrinologia, nutrição, psicologia e cirurgia bariátrica, quando necessário. O tratamento é baseado em mudanças no estilo de vida, incluindo reeducação alimentar, incentivo à prática de atividade física e suporte psicológico para promover a adesão ao tratamento e a melhora da qualidade de vida. A abordagem multiprofissional é fundamental para garantir um cuidado integral e contínuo, prevenindo complicações associadas ao excesso de peso, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

A Sesa também investe em estratégias de promoção da saúde e prevenção da obesidade, como campanhas educativas, programas de incentivo à alimentação saudável e políticas voltadas para a melhoria do ambiente alimentar nas comunidades.

Para mais informações acesse:

Linha de Cuidado do Sobrepeso e Obesidade no Adulto

Guia de Atividade Física, para a População Brasileira, desenvolvido pelo Ministério da Saúde (MS).

Guia Alimentar para a População Brasileira, desenvolvido pelo Ministério da Saúde (MS).

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