Enfrentar o calor do verão brasileiro sem ar-condicionado parece impossível. Em casa, no trabalho e no carro, esse refresco torna-se praticamente obrigatório para suportar as altas temperaturas. Entretanto, é preciso adotar alguns cuidados no seu uso, pois o ar que sai do aparelho pode causar diversas doenças, até mesmo pneumonia.

Naturalmente, por soprar um ar frio e seco, essa máquina já pode contribuir para o surgimento de problemas de saúde, mesmo que seja recém-saída da loja. A situação piora ainda mais se o aparelho não estiver com a limpeza e a manutenção em dia.

“O ar seco resseca a mucosa das vias respiratórias, que perdem sua função de filtrar, aquecer e umidificar o ar que respiramos, facilitando a entrada de bactérias e vírus. Quando o aparelho é mal cuidado, os riscos são maiores porque a sujeira que se acumula nele contém micro-organismos nocivos à saúde”, explica a médica da Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) Roberta Barcellos Couto.

Os problemas mais comuns são rinite (nariz entupido e escorrendo) e garganta seca, mas também podem surgir alguns tipos de conjuntivite por causa do ressecamento dos olhos e doenças de pele (eczemas). Esse quadro se agrava em pacientes que já possuem doenças respiratórias, como asma e alergias, podendo em casos extremos causar até pneumonia.

Dicas

Para minimizar essas ocorrências, a pneumologista dá uma série de orientações. O ideal é não baixar muito a temperatura, que deve ficar em torno de 21°C e 22°C – quanto mais baixa, maior o ressecamento. Uma das saídas nesse caso é colocar uma bacia com água no ambiente ou comprar um umidificador mecânico de ar.

Uma das preocupações mais importantes, segundo a especialista, é a hidratação. Por isso, beber bastante água (o melhor indicativo é observar a cor da urina, quanto mais clara melhor) e lavar o nariz com soro fisiológico são medidas que podem ser adotadas no dia a dia, tanto no trabalho quanto em casa. Veja mais dicas:

- Manter o ambiente limpo é essencial. Lavar tapetes, carpetes, cortinas e passar pano úmido no chão evitam o acúmulo de sujeira com micro-organismos nocivos à saúde;

- Os aparelhos de ar-condicionado, independentemente do modelo, devem ter o filtro limpo semanalmente em água corrente. Os do tipo split e de janela devem passar por manutenção anual. Já o ar-refrigerado central deve ser inspecionado trimestralmente;

Automóveis

O ar-condicionado de automóveis também deve receber cuidados. O filtro precisa ser trocado conforme manda cada modelo e o gás a cada 20 mil quilômetros rodados.

Se o carro ficar mais de um mês parado, quando for ligado novamente, o ideal é que o ar-refrigerado seja acionado sem ninguém dentro do automóvel por alguns minutos para a dispersão de micro-organimos que se acumulam nas engrenagens e tubulação.

Além disso, um pouco antes de estacionar o carro é interessante desligar a função de ar-condicionado e colocar no modo ventilador. Isso evita que o tubo de ar fique úmido, impedindo a proliferação de fungos.

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