Em 2007, as fraturas do fêmur, comuns entre as pessoas da terceira idade, foram responsáveis por 798 internações de idosos nos hospitais estaduais, um aumento de 18,5% em relação a 2006, que registrou 674 internações. Por isso, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) alerta a população idosa para os cuidados necessários para evitar tombos.

A Sesa está realizando uma série de ações para reduzir o número de casos no Espírito Santo. São capacitações, palestras, eventos e divulgação de dicas para prevenção de quedas. “O nosso objetivo é reduzir em 2% o número de internações por fratura de fêmur, como recomendado pelo Ministério da Saúde”, explica a técnica do Programa de Atenção à Saúde da Pessoa Idosa, Daniela Barbieri.

No Espírito Santo, a população idosa cresce a cada ano e já passa dos 298 mil habitantes. E um dos problemas mais comuns e que vem aumentando são as quedas, que podem resultar em fraturas de fêmur. Nessa fase as pessoas precisam redobrar os cuidados com a saúde, que fica mais frágil com o passar dos anos.

Doenças

Segundo a técnica do Programa de Atenção à Saúde da Pessoa Idosa, Daniela Barbieri, muitas quedas são causadas por outros problemas de saúde, como de pressão sanguínea ou de visão. “Essas doenças podem causar tontura ou perda de equilíbrio, o que leva à queda”.

Para Daniela, esses números têm aumentado anualmente e são alarmantes. Isso porque cerca de 50% dos idosos que sofrem esse tipo de fratura não conseguem se recuperar totalmente. “Isso acaba prejudicando a qualidade de vida do paciente”, conta.

Além disso, 20% dos idosos morrem por causa de problemas decorrentes da fratura do fêmur até um ano após o acidente acontecer. Os problemas mais comuns são as embolias e as infecções de pele, pulmão ou de urina. “Anualmente estamos vendo o aumento de internações por essa causa e as conseqüências são graves”, ressalta Daniela.

Em 2005, a incidência de internação era de 26,8 para cada dez mil idosos. No ano passado esse número passou para 28,3. Em 2006, as fraturas do fêmur ocasionaram 674 internações e em 2007, esse número subiu para 798, um aumento de 18,5%.

Ações

No ano passado, a Sesa promoveu um curso para cuidadores formais de idosos dependentes, ensinando a prevenir quedas e o que fazer quando elas acontecem, além de outras dicas de cuidados com a saúde na terceira idade. “Agora estamos elaborando o mesmo curso para cuidadores informais, que geralmente são da família”, disse Daniela Barbieri.

Também já foi realizada, no início deste mês, uma palestra de sensibilização sobre fratura de fêmur com representantes das microrregionais do Estado. “Eles foram capacitados para serem multiplicadores e são responsáveis por repassar o assunto para os municípios”.

Agora, o Programa de Atenção à Saúde da Pessoa Idosa está elaborando cartazes e folderes, que serão entregues aos 78 municípios do Espírito Santo, com dicas para a prevenção das quedas. “Também queremos incentivá-los a ter um programa de saúde do idoso, pois somente 20% dos municípios do Estado possuem um”, ressalta a técnica.

Para isso, a Sesa organiza dois eventos este ano, sendo um em junho e outro em agosto. “Nós vamos abordar a saúde do idoso como um todo, e vamos falar também sobre as quedas. No primeiro evento vamos lançar uma cartilha e pedir a assinatura de um pacto para a criação dos programas municipais”, conta.

Daniela Barbieri ressalta a importância da participação de todas as esferas públicas e da sociedade nessa luta. “O número de idosos está crescendo a cada ano. Precisamos da ajuda de todos na luta para vencer esse desafio e melhorar ainda mais a qualidade de vida da população”.

Confira algumas dicas para evitar as quedas:

- Melhore a iluminação: ambientes mal iluminados favorecem a ocorrência de quedas;

- Abra os espaços: a disposição dos móveis de forma inadequada atrapalha a locomoção e, quando instáveis, não servem como apoio;

- Faça exames oftalmológicos e físicos anualmente, principalmente para detectar a existência de problemas cardíacos e de pressão arterial;

- Mantenha uma dieta com ingestão adequada de cálcio e vitamina D;

- Participe de programas de atividade física que visem o desenvolvimento de agilidade, força, equilíbrio, coordenação e ganho de força do quadríceps e mobilidade do tornozelo;

- Use sapatos com sola antiderrapante;

- Durma em uma cama na qual você consiga subir e descer facilmente;

- Instale interruptores de luz na entrada das dependências para que não haja necessidade de andar no escuro;

- Mantenha fios de telefone, elétricos e de ampliação fora das áreas de trânsito;

- Não suba em cadeiras ou caixas para alcançar os armários que estão no alto;

- Coloque um tapete antiderrapante ao lado da banheira ou do box para sua segurança na entrada e saída do local;

- Instale barras de apoio nas paredes do seu banheiro.

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